2009年10月25日

野菜やフルーツで美容

野菜やフルーツを食べないと肌荒れになるということもよく聞きますが、肌にはビタミンが必要なので、やはり野菜やフルーツなどは食べておいた方が肌にもいいでしょうね。

野菜やフルーツがなかなか摂れないという方は野菜ジュースでも効果があります。

野菜ジュースは甘さも控えめになるジュースなので、そういう面でも健康にいいのかなと感ます。

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平子理沙のカレンダーが発売2010年

平子理沙さんのカレンダーが発売されました。平子さんは40歳前の女性ですが、アラフォーという年齢でカレンダーが出るのは珍しいですね。

さすが平子さんと言ったところでしょうか。

ほしのあきさんも32歳で水着などセクシーなカレンダーを発売していましたので、こちらもすごいと思います。

30代女性で活躍している人々はやはり、ケアであったりいろいろな努力を影ではやっているそうですね。

ケアは大変だとは思いますが、やればできる、やれば美人でいるのは可能だということであると思います。

posted by ぷーちゃん at 20:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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