2009年10月25日

野菜やフルーツで美容

野菜やフルーツを食べないと肌荒れになるということもよく聞きますが、肌にはビタミンが必要なので、やはり野菜やフルーツなどは食べておいた方が肌にもいいでしょうね。

野菜やフルーツがなかなか摂れないという方は野菜ジュースでも効果があります。

野菜ジュースは甘さも控えめになるジュースなので、そういう面でも健康にいいのかなと感ます。

posted by ぷーちゃん at 20:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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